如何减轻痛经的疼痛？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，如果现在有痛经的情况，可以在当地医生指导下服用中成药元胡止疼片、乌鸡白凤丸进行调理的。另外在月经期间一定要注意保暖，不要食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生，不要进行剧烈的运动，加强营养，祝你身体健康。

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长：全科

青春期女性痛经一般是原发性痛经原发性痛经发生的原因是月经时子宫内膜前列腺素含量增高刺激子宫收缩而引起的与自身的精神、神经因素也有一定的关系。原发性痛经的少女一般每次来月经都会出现痛经的情况可以在月经前几天就要做准备吃一些新鲜的菠萝。